1° Exercício feito em casa.
- pissinatideh
- 22 de set. de 2016
- 1 min de leitura
Oi amores, tudo bem?
Realmente estou pegando pesado na malhação, esse vídeo é um pouco do treino que fiz ontem em casa mais leve, pois no dia anterior tinha feito exercícios com pesos na academia.
Esse exercício é muito bom para pernas e glúteos e além de tudo, pode ser feito em casa.
Vamos arrastar o sofá e começar?
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Um beijo e até a próxima s2
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